Tengo 67 años y vivo sola. Le suplico a mis hijos que me dejen vivir con ellos, pero se niegan. No sé cómo seguir adelante.
Tengo 67 años y vivo sola. Mi marido falleció hace tiempo, y no logro lidiar con este vacío. Les pido a mis hijos que me acojan, pero no quieren. No sé qué hacer con mi vida… En ciudades bulliciosas como Zaragoza, la soledad se convierte en una carga pesada. Las multitudes de desconocidos por la calle no aportan alegría, sobre todo a las personas mayores. A esta edad, hacer nuevas amistades es casi imposible, y la melancolía se vuelve una compañera constante.
Hoy hablaremos sobre la soledad en la vejez y lo que opina un psicólogo al respecto. Quizás esta historia ayude a alguien a encontrar fuerzas e inspiración para cambiar su vida.
Tengo 67 años, vivo sola en un pequeño piso en las afueras de Zaragoza. Mi esposo partió hace muchos años. Sigo trabajando porque solo el trabajo me salva del aburrimiento. Pero en los últimos años vivo como en piloto automático: nada me ilusiona, todo me parece gris y sin sentido.
No tengo aficiones, y ni siquiera intento buscarlas. Creo que ya soy demasiado mayor para eso. Le propuse a mi hijo y a su familia, tiene tres niños, mudarse conmigo, pero mi nuera se negó. Supongo que no quiere vivir bajo el mismo techo que una anciana.
Pensé en irme a vivir con mi hija, pero ella tiene su propia familia y tampoco desea que me quede con ellos. Eso sí, siempre se alegran cuando voy de visita. Preparan té, cocinan una cena rica, escuchan mis historias. Pero cuanto más voy, menos ganas tengo de volver a mi piso vacío. Aunque al final, siempre termino regresando…
María, nuestra protagonista, no sabe cómo romper este ciclo. Su vida, incluso a los 67 años, no debería ser tan desdichada. El único rayo de luz en esta historia es que ha empezado a pensar en cambios y a buscar formas de enfrentar su soledad. Eso le da una oportunidad.
La falta de aficiones y, peor aún, la falta de interés en encontrarlas pueden ser síntomas de depresión. María debería consultar a un neurólogo, psicólogo o psiquiatra, recomienda el especialista.
Según el psicólogo, hoy en día, 67 años no es vejez. El problema no es que sus hijos no quieran vivir con ella. Los hijos adultos valoran su espacio personal, donde han construido sus vidas. Forzarlos a cambiar sus costumbres no es una solución.
María debe dejar de pensar que la felicidad solo está al lado de sus hijos. Ella puede cambiar su vida por sí misma. Basta con mirar a su alrededor: en Zaragoza hay decenas de actividades, puede visitar lugares nuevos o conocer gente. Las nuevas experiencias son lo que necesita ahora, explica el psicólogo.
El especialista tiene razón: María debería ver su vida desde otra perspectiva. Si sus hijos están ocupados con sus asuntos y no quieren vivir juntos, no hay que obligarlos. Además, en todo lo demás, su relación es cálida y afectuosa. ¿Por qué no intentar darle un nuevo sentido a su vida?
En la tercera edad, cuando aún hay energía y tiempo, se pueden cumplir sueños postergados. Algunos empiezan a pintar, otros se apuntan a clases de baile, y otros incluso viajan. Lo peor es cuando los días se mezclan en una rutina monótona: la tele, el médico, el supermercado… Esa vida alimenta la soledad y arrincona a la persona.
Hoy las oportunidades están al alcance de todos, sin importar la edad, y sería una tontería no aprovecharlas. Hay quienes encuentran el amor ya con nietos adultos, y otros descubren nuevas pasiones tras jubilarse.
Pero también depende de las generaciones más jóvenes. Los hijos y nietos pueden ayudar a sus mayores a no perder el interés por la vida. A veces basta con un gesto sencillo: una llamada, una invitación a comer o un paseo juntos. Eso puede ser una auténtica salvación para una persona mayor.
La lección es clara: la vida no acaba a cierta edad. A veces, el cambio comienza cuando aceptamos que la felicidad está en nuestras manos, no en las de los demás. Abrirse a nuevas experiencias puede llenar de luz incluso los días más grises.
