Ця рослина – справжній дар природи!

Розмарин – вічнозелений чагарник, який росте на берегах західного Середземномор’я. Ще в давнину цій рослині приписували магічні властивості. Вважали, що розмарин приносить людині щастя та оберігає від нічних кошмарів.

Нотки розмарину важко переплутати з чимось іншим, вона має легко гіркуватий аромат. Запашна рослина має багато корисних властивостей. Вона омолоджує наш організм та дарує йому свою енергію.
Чудодійний ефект розмарину на собі відчула і угорська королева Єлизавета. Вона страждала від ревматизму та подагри. Тоді парфумери подарували їй флакончик з розмариновою водою. Саме ця вода допомогла їй не тільки подолати ці недуги, але і помітно омолодитись.

Ми розповімо як за допомогою розмаринової води легко покращити обмін речовин та позбутись зайвої ваги. Крім цього, ви покращите стан всього організму та зміцните імунітет.

В одній гілочці свіжого розмарину міститься не більше 13-ти калорій. Саме через це, розмарин сміливо можна додавати до будь-яких страв. 100 гр. розмарину містить в собі більше необхідної добової норми заліза. Ця рослина допомагає нашому організму перетравлювати жирну та важку їжу. Саме через таку властивість, розмарин часто додають до м’яса.

sport-psychology.ru

А ось ефірні олії рослини знімають напругу, втому та подразнення. Щоб покращити обмін речовин просто купіть додому розмарин та додавайте у страви, які готуєте. А якщо ви хочете ще й схуднути, вам потрібно приготувати напій з цієї корисної рослини. Розмариновий чай допоможе не тільки скинути зайві кілограми, але і додасть вам енергії, зніме втому та тонізує тіло.

Інгредієнти:
• Сушений або свіжий розмарин – 1 ст. л.;
• Сухі квіти липи – 1 ст. л.;
• Гаряча вода – 400 мл.;

Спосіб приготування:
1. Помістіть розмарин з квітами липи у місткість для заварювання. Додайте гарячу воду.
2. Накрийте рушником та залиште настоюватись на ніч.
3. Вранці процідіть та розділіть напій на 3 прийоми.
4. Вживайте за 20 хвилин до їжі.
5. Курс лікування – 21 день. Потім потрібна перерва мінімум у 3 тижні.

Якщо ви не хочете робити такі довгі процедури настоювання та проціджування, можна просто додавати розмарин в зелений або чорний чай. Вам потрібно буде пів чайної ложки рослини на 1 чашку чаю. Але, не вживайте його на ніч, адже розмарин добре бадьорить.

sport-psychology.ru

А розмаринова олія добре вплине на вашу шкіру. Потрібно розім’яти в руках листочок свіжого розмарину, і з нього виділиться липка речовина – це і є олія. Вона допоможе зменшити застій рідини, розчепити жир, зняти запалення, посилити кровообіг. А ще вона добре бореться з целюлітом.

Ефірна олія розмарину дуже корисно для обгортання. Додайте 7 крапель розмаринової олії до 2 ст. л. звичайної олії та ще 7 крапель лимонного соку. Розітріть цією сумішшю проблемні ділянки та обгорніть харчовою плівкою. Зверху одягніть щось дуже тепле, а через годину змийте теплою водою.

Розмаринову олію дуже корисно додати у креми та лосьйони для тіла. Всього 3-4 крапель у флакон.

А як ви використовуєте розмарин?

Также интересно:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Close