Найкращі настої, щоб зменшити рівень холестерину в організмі

Високий рівень холестерину в організму є небезпечним для нашого здоров’я. Причиною підвищеного холестерину є жири, які ми вживаємо. Коли в організмі його забагато, починають проблеми з здоров’ям. Велика кількість холестерину перешкоджає повноцінному кровообігу. Як наслідок – поява різноманітних захворювань.

Якщо від вашого лікаря ви дізнались, що в вашому організмі підвищений рівень холестерину, обов’язково спробуйте ці засоби.

pexels.com

1. Напій з насіння канаркової трави
Потужний народний засіб, який контролю рівень холестерину та активно бореться з зайвою вагою. Чай – найкращий спосіб скористатись чудовими властивостями цієї рослини.

Складові:
· Насіння трави канаркової – 1 ст. л.;
· Вода – склянка;

Спосіб приготування:
· Додайте до води насіння трави та кип’ятіть на воді протягом 10-ти хвилин. Додайте меду або цукру і випийте чай.
· Вживайте напій натщесерце по 1 склянці на добу. Бажано ввечері перед сном.

2. Базилік
Він чудово справляється із зниження рівня тригліцеридів. Для настою потрібні:
· Свіже листя базилік – 1 ст. л.;
· Вода – 1 склянка;
· Сік половини лимону.

Спосіб приготування:
· Прокип’ятіть воду разом з базиліком приблизно 10-ть хвилин.
· Вимкніть вогонь та дайте настоятись 15-ть хвилин.
· Додайте до напою лимонний сік та випийте.
· Вживайте напій натщесерце.

3. Зелений білий або червоний чай
Оберіть собі той, який подобається вам найбільше. Вони допоможуть знизити рівень холестерину в організмі та допоможуть схуднути. Вживайте по 2-3 склянки чаю в день. Найпотужніший чай – зелений, він допоможе омолодити клітини.

pexels.com

А як ви очищуєте організм від шкідливого холестерину?

Также интересно:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Close