Як знайти сили жити дальше, якщо життя в один момент пішло шкереберть?

Все більше людей сьогодні відкрито говорять про ментальне здоров’я. Однак коли я піднімаю тему депресії і ділюся своїми переживаннями, мені з близьких і друзів ніхто не вірить. Тому я вирішила спробувати пошукати підтримки в інтернеті. Чесно хочу розповісти про все, що сталося.

freepik.com

На початку пaндeмiї на роботі нас перевели на дистанційне. І нещодавно в один момент раптово начальство вирішило скоротити кількість співробітників. Пропонували або піти в неоплачувану відпустку на три місяці або звільнитися. Звичайно, я не могла собі дозволити не працювати три місяці. Треба ж було і за квартиру платити, і щось їсти. Тому вирішила звільнитися.

Реклама

Я йшла з роботи зі сльозами на очах. У нас був дуже дружній колектив. Та й офіс мені подобався. Завжди відчувала себе в ньому як вдома. Я дуже любила свою роботу. І ситуація, що склалася ніяк не вкладалася в моїй голові. Відчувала себе кинутою. Хотілося плакати від несправедливості і зради.

Я прибігла додому в надії отримати підтримку від коханої людини. Однак у нього для мене були погані новини. Виявилося, саме в цей день хлопець вирішив сказати мені, що нам потрібно розлучитися. Він почав збирати речі і вже до вечора з’їхав.

Сказати, що я була розбита – нічого не сказати. Я впала на ліжко і довго-довго плакала. Здавалося, що нічого не може бути гірше. Я відчувала відчай і повну безвихідь.

Реклама

Кожен день прокидаюся з думкою, що моє життя не має сенсу. Мені нема чого до чогось прагнути і взагалі що-небудь робити. Я ненавиджу себе і все, що сталося. У мене вже навіть сліз не залишилося. Просто немає сил ні на що. Здається, що ніколи не зможу вибратися з цього кошмару.

Также интересно:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker