Детокс на кістковому бульйоні. Омолоджуюча програми НА 3 ДНЯ!

Спробуйте простий 3-денний детокс на кістковому бульйоні. Це справжній секретний спосіб, який кине виклик старінню. Головне, в цьому немає нічого складного. Результат перевершить ваші очікування!
Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж піддаватися будь-яким змінам раціону і способу життя. Цей детокс має на увазі наявність великої кількості рідини, в тому числі води, тому людям із захворюваннями нирок або печінки перш за все необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем.

vazhnoznat.com

Триденний детокс на кістковому бульйоні
(Для днів 1-3 необхідно 4 літри кісткового бульйону)

День 1 – 5-6 чашок кісткового бульйону + 2 літри води протягом дня
День 2 – 5-6 чашок кісткового бульйону + 2 літри води протягом дня
День 3 – 5-6 чашок кісткового бульйону + 2 літри води протягом дня
3-й день – кінець 3-х денного детоксу

День 4-7 – Поверніться до правильного раціону з овочами і пробіотичною їжею, пийте три чашки кісткового бульйону + 2,5 літра води протягом дня

День 7 офіційно є закінченням періоду детоксикації. Швидше за все, ви будете почувати себе чудово, так чому ви хочете відмовитися від використання кісткового бульйону.

(День 8 і далі). Підтримання здоров’я, відновлення травної системи / шкіри / волосся / нігтів (Для днів 8-30 знадобитися близько 11 літрів кісткового бульйону)

Реклама

День 8 – Здорове харчування (як дні 4-7 з овочами і пробіотиками), 1000 мг вітаміну С, дві склянки кісткового бульйону + 2,5 літра води протягом дня.

Жінкам старше 40 років кістковий бульйон настійно рекомендується приймати щодня, щоб зберегти запаси колагену для відновлення і здоров’я тканин організму.

Чи знаєте ви, кістковий бульйон є одним з найбільш корисних, натуральних (і смачних) способів:
· Виглядати і відчувати себе краще;
· Уповільнити процес старіння і реально контролювати процес старіння;
· Відродити пристрасть і енергію, яку ви мали раніше;
· Вилікувати травну систему;
· Зупинити запалення всього тіла;
· Підвищити своє здоров’я;
· Повернути вашій шкірі еластичність через природне джерело колагену;
· Додати блиск і густоту вашому волоссю і міцність нігтям;
· Усунути в’ялість шкіри, тонкі лінії, пошкодження вільними радикалами;

Мало того, що кістковий бульйон сповнений натуральним колагеном і білком, який втамовує ваш голод, ви також отримуєте прекрасне зволоження і щоденну поживну підтримку у вигляді незамінних мінералів, які не присутні в воді або соках. При цьому бульйон є низькокалорійним. Плюс кістковий бульйон не містить цукру, який шкідливий для здоров’я.

Кістковий бульйон легко засвоюється, тому він ідеально підходить для людей з чутливим шлунком. Він не тільки легко перетравлюється, але і допомагає вилікувати кишечник.

За деякими оцінками, весь наш організм на 30% складається з колагену! Його буквально назвали «клеєм, який скріплює наше тіло», і більшість з нас навряд чи отримують його необхідну дозу! Не дивно, що всім знайоме відчуття втоми і розбитості.

Кістковий бульйон – це 100% натуральний, смачний спосіб, який допоможе нашому організму зцілитися від багатьох хвороб. Прийом кісткового бульйону не має ніяких неприємних побічних ефектів.

Якщо ви ніколи не пробували це або вам цікаво, можливо, почніть з простого лікувального очищення з використанням кісткового бульйону протягом 3 днів. Потім оцініть користь для себе, і ви самі переконаєтеся в тому, чому так важливо вживати бульйон на постійній основі.

Реклама

Інгредієнти для кісткового бульйону:
Кістки – 1 кг або більше;
Курячі ніжки – 2 шт.;
Цибуля – 1 шт.;
Морква – 2 шт.;
Селера – 2 стебла;
Яблучний оцет – 2 ст. л.;

За бажанням можна додати ще: пучок петрушки, морську сіль, перець, спеції за смаком та часник.
Головне вибрати кістки високої якості. Більшість людей вважають за краще яловичину, курку або індичку, хоча ви можете використовувати будь-які кістки, навіть рибні. На 1 кг кісток необхідно 4 літри води. Якщо ви використовуєте сирі кістки, для кращого смаку спочатку обсмажте їх в духовці протягом 45 хв. при температурі 175 градусів.

Потім все помістіть у каструлю, залийте фільтрованої водою і додайте оцту. Дайте постояти ще хоча б пів години в прохолодній воді.

Грубо наріжте і додайте овочі (крім петрушки і часнику). Додайте всі спеції і трави. Тепер бульйон потрібно довести до кипіння. Як тільки почне сильно кипіти, зменшіть вогонь і варіть до готовності.

Рекомендований час:
Курячий бульйон рекомендовано варити 24 години, яловичий – 48, а рибний – 8.
В перші години кипіння потрібно видаляти все, що спливає на поверхню. На останні пів години варіння додайте петрушку та часник. Потім зніміть бульйон з вогню та дайте трохи охолонути. Процідіть через металеве ситечко. Насолоджуйтесь!

Также интересно:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker